La diabetes supera los 600 mil casos en Nicaragua y es la segunda causa de muerte, después de las enfermedades cardiovasculares

La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre), que con el tiempo conduce a daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios, refiere en su sitio web la Organización Panamericana de la Salud (OPS). Esta afección la puede presentar cualquier persona, ya sea normopeso o con obesidad y que cumple ciertas características.

De acuerdo al doctor Kenneth Vallecillo Rosales, las principales señales que presenta una persona con esta afección son los llamados síntomas “P”. Polidipsia (mucha sed), Polifagia (muchas ganas de comer), Poliuria (episodios de micción aumentada, evento de orinar de predominio nocturno). También pérdida de peso (la pérdida de glucosa por orina hace que se pierdan también, las calorías que esta aporta, por lo que, en la diabetes no tratada, suele producirse un leve descenso de peso sin causa aparente).

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Si usted presenta algunas de estas señales, mucho ojo, su salud podría estar en peligro. Pero… ¿Qué es lo que lleva a una persona a padecer esta enfermedad? El especialista menciona que se debe al desorden alimenticio, la ingesta abundante de azúcares, la alimentación no saludable (rica en grasa y carbohidratos y carente de vegetales y legumbres), pero el principal factor es la ingesta de azúcares desmesuradamente.

El médico añade que en Nicaragua los números de pacientes con diabetes superan los 600 mil, de los cuales 400 mil son diabéticos conocidos (que tenían o tienen conocimiento de su condición) y alrededor de 200 mil son diabéticos, pero no lo sabían. Eso equivale al 12% de la población.

“Se estima que para el año 2030 esta cifra se multiplique exponencialmente y se alcance los 347 millones de personas afectadas por la diabetes en todo el mundo”, dice Vallecillo Rosales.

En Nicaragua es la segunda causa de muerte, después de las enfermedades cardiovasculares, y se hace énfasis en ésto, ya que las defunciones por trastornos cardiovasculares están ligadas de manera indirecta y directa por trastornos metabólicos incluyendo los propios desarrollados por la diabetes, añade el experto.

La diabetes es una enfermedad que se presenta cuando el nivel de glucosa en la sangre, también conocido como azúcar en la sangre, es demasiado alto. La glucosa en la sangre es la principal fuente de energía y proviene de los alimentos. 

La insulina, una hormona que produce el páncreas, ayuda a que la glucosa de los alimentos ingrese en las células para usarse como energía. Algunas veces, el cuerpo no produce suficiente o no produce nada de insulina o no la usa adecuadamente y la glucosa se queda en la sangre y no llega a las células.

Tipos de diabetes

Vallecillo Rosales clasifica la diabetes en cuatro tipos:

1). Prediabetes: La tiene todo aquel paciente con valores de glucosa mayor de 100mg/dl y menor de 126mg/dl. 

2). Diabetes tipo 1: La padece todo aquel paciente menor de 20 años que tiene deficiencia o nula producción de insulina (anteriormente conocido como insulinodependiente).

3) Diabetes tipo 2: Está presente en todo aquel paciente con una glucosa en ayuna mayor o igual a 126mg/dl o glucosa al azar mayor de 200mg/dl o una hemoglobina glicosilada mayor de 6.5 diabetes.

4). Diabetes Gestacional: es aquella que se diagnostica durante el embarazo.

Sobre los riesgos en los menores de edad que presentan esta afección, el especialista menciona que los riesgos son mayores, “ya que este tipo de paciente, con diabetes tipo 1 pueden llevar a la muerte si no se les monitorea de manera constante sus niveles de glucosa y se les administra de manera adecuada sus dosis de insulina, en tiempo y forma, ya que la deficiencia de insulina provoca grandes trastornos en los diferentes niveles orgánicos (función hepática alterada, función renal y glándulas suprarrenales alteradas, entre otras”.

Forma incorrecta de alimentarse

El especialista menciona que consumir alimentos ricos en grasas como la comida chatarra, frituras, bebidas enlatadas, bebidas gaseosas, así como alimentos ricos en carbohidratos/almidón, como papas fritas, yuca, malanga, quequisque, pan y tortillas en grandes cantidades, entre cada tiempo de alimento; sumándole a esto el mal hábito de sedentarismo, puede llevar a cualquier persona a padecer esta afección. 

Entre las causas principales el experto refiere que, son genéticas, metabólicas, propias de la función anómala del páncreas y endocrinas (por trastornos hormonales).

Así mismo explica que es una enfermedad controlable e incluso si se detecta a tiempo y se toman todas las medidas y manejo se puede revertir, lo que estaría en dependencia del tiempo en que se haya detectado.

“Los pacientes utilizan la insulina o se requiere insulina cuando el tratamiento farmacológico oral no alcanza las metas esperadas y no se obtiene un buen control metabólico”, detalla.

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El médico recomienda hacer cambios en el estilo de vida, realizar ejercicio de 150 minutos semanales, es decir 30 minutos diarios por 5 días de la semana; realizar al menos más de 10,000 pasos al día para así poder salir de la definición de persona sedentaria.

También mantener una dieta balanceada, rica en proteínas, vegetales y baja en carbohidratos, grasas y azúcares. Hacer modificaciones en los hábitos alimenticios, como el dejar de fumar, dejar el consumo de alcohol, evitar el consumo de fármacos innecesarios que pueden causar diabetes (diabetes por fármaco).